ТРЕНЕРЫ
ОТЗЫВЫ
ФИЛИАЛЫ
Соревнования
Лагеря
LV
RU
14
Лет учим плавать
9
Филиалов в Латвии
1000+
Детей научили плавать
12
Профессиональных тренеров
Школа плавания
Ваша уверенность на воде начинается с нас!
Бассейн рядом с домом
Сертифицированные тренера
Лицензионные программы
Детские летние лагеря
Соревнования
Записаться на бесплатное занятие
с 5 лет
Почему плавание – лучший выбор для здоровья?
Красивая и сильная фигура
Плавание – это гармоничная тренировка всего тела. Оно помогает укрепить мышцы, развить гибкость и сформировать правильную осанку. Особенно важно это для детей, когда тело активно растёт и формируется. Вода делает нагрузку мягкой и безопасной, но при этом невероятно эффективной!
Сильный иммунитет круглый год
Вода – естественный стимулятор иммунной системы. Регулярные тренировки укрепляют организм, делают его более устойчивым к сезонным заболеваниям и поддерживают здоровье дыхательной системы. В бассейне тело закаляется, а значит – простудам и вирусам сложнее вас одолеть!
Спокойствие и уверенность
Плавание – снимает стресс, помогает справиться с тревожностью, страхами, агрессией или апатией. Вода расслабляет, а командные тренировки дарят чувство поддержки, защищенности и уверенности в своих силах. Попробуйте – и почувствуйте разницу!
КАК ПРОХОДЯТ НАШИ
ТРЕНИРОВКИ?
РАЗМИНКА
Разогревает мышцы
и разрабатывает суставы перед тренировкой
ОСНОВАННАЯ ЧАСТЬ
Это непосредственно сама
тренировка: теоретическая и практическая часть, которая проходит в бассейне, в воде
ИГРОВОЙ ЭТАП
Тренировка никогда не бывает скучной: чтобы детям было интересно заниматься, этот этап построен на игровых элементах
ЗАВЕРШЕНИЕ
Комплекс упражнений,
успокаивающий мышцы
и весь организм после тренировки
ПОЧЕМУ ЭТО УДОБНО ДЛЯ
РОДИТЕЛЕЙ
Индивидуальный подход к каждому ребёнку
Небольшие группы означают больше внимания каждому ребёнку. Тренер не только проводит занятия, но и тщательно следит за прогрессом и безопасностью.
Здоровье – на первом месте!
Каждый год дети проходят полное бесплатное медицинское обследование, которое помогает:
  • Поддерживать сбалансированный вес
  • Формировать правильную осанку и заботиться о здоровье стоп
  • Обеспечивать безопасную и эффективную нагрузку на тренировках
Безопасность и спокойствие
Оставляя ребёнка на тренировке, вы можете спокойно наслаждаться своим временем – мы гарантируем безопасную среду и профессиональный контроль тренеров.
Администратор всегда на связи
Именно он ответит на все ваши вопросы и будет информировать вас об
успехах, достижения, планах тренировок и предстоящих соревнованиях!
Записаться на пробное бесплатное занятие
НАШИ ТРЕНЕРЫ
JĀNIS OZOLIŅŠ
Sigulda
IGOR SIMINAITIS
Inčukalns, Ragana,
Ādaži, F1
JEVGENIJS KOŅABO
Salaspils
PAVELS KONDRAHINS
Salaspils
Отзывы
Соревнования
Каждый год школа плавания "Гауя" организует турнир, который проходит с октября по май и включает 8 этапов. Это уникальная возможность для юных пловцов проявить свои навыки, улучшить результаты и прочувствовать настоящий дух соревнований.
Больше информации
Лагеря
Этим летом школа плавания "Gauja" приглашает детей провести незабываемое время в летних лагерях в живописных Приекули, Латвия!
Место: Priekuļi
Даты: с 8 июля по 28 июля 2025 года
Присоединяйтесь к нам для увлекательных тренировок, веселых активностей и незабываемых воспоминаний!
Больше информации
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Отчетные соревнования проводятся два раз в год, в них принимают участие дети со всей Латвии. Крфоме этого, мы проводим международные соревнования, турниры стран Балтии и товарищеские встречи с пловцами из третьих стран. Обо всех соревнованиях (дата, время, место, формат проведения), вам будет сообщать ваш администратор.
Sigulda, Siguldas sporta centrs
mēnesī (2x nedēļā)
90.00 €
Ragana, Krimuldas peldbaseins
mēnesī (1x nedēļā)
40.00 €
Ādaži, Ādažu baseins
mēnesī (2x nedēļā)
90.00 €
Limbaži, Limbažu peldbaseins
mēnesī (2x nedēļā)
70.00 €
Salaspils, Salaspils sporta nams
mēnesī (1x nedēļā)
mēnesī (2x nedēļā)
70.00 €
40.00 €
Piņķi, Babītes Sporta komplekss
mēnesī (1x nedēļā)
mēnesī (2x nedēļā)
90.00 €
50.00 €
Rīga, Fitnesa klubs F1
mēnesī (1x nedēļā)
mēnesī (2x nedēļā)
120.00 €
65.00 €
Inčukalns, Inčukalna sporta centrs
mēnesī (1x nedēļā)
40.00 €
mēnesī (2x nedēļā)
70.00 €
Rīga, Zolitūdes ģimnāzijas peldbaseins
mēnesī (1x nedēļā)
50.00 €
mēnesī (2x nedēļā)
90.00 €
ФИЛИАЛЫ БАССЕЙНОВ и цены
Скидка 10% для многодетных семей с картой 3+; Второму ребенку (брату/сестре) – автоматическая скидка 10%
Возможность вернуть 25% от суммы за занятия раз в год при подаче декларации
запись на пробное бесплатное занятие
Рыбки (5-7 лет)
Уровень с “0”. Начальный этап обучения плаванию;
Акулы (12-14 лет)
Атлетика. Повышение выносливости и скорости в плавании.
Дельфины (8-11 лет)
“Осваиваем стили плавания.” Обучение спортивным стилям плавания: баттерфляй, плавание на спине, брасс, кроль;
На групповые занятия приглашаем детей с 5 лет. Наши группы разделены на следующие уровни:
Чтобы записать вашего ребенка в группу, пожалуйста, заполните анкету, и мы обязательно с вами свяжемся
КОНТАКТЫ
+371 24111212
Copyright 2025 SkGauja
Peldēšanas skola “Gauja”
reg. nr. 50008339011
LV27HABA0551058763877
info@skgauja.lv
Файлы cookie
Мы используем наши собственные и сторонние файлы cookie для хранения вашей истории покупок и используем информацию о ранее приобретенных вами продуктах, чтобы рекомендовать вам другие продукты, которые, по нашему мнению, будут вам интересны. Чтобы узнать больше о нашей политике использования файлов cookie, нажмите кнопку «Подробнее». Вы можете согласиться со всеми файлами cookie, нажав кнопку «Согласен», или отклонить их, нажав кнопку «Не согласен». Если пользователь сайта нажимает кнопку «Не согласен», сайт сохраняет технические файлы cookie, необходимые для обеспечения работы сайта и использование которых не требует согласия пользователя.
Я согласен
Узнать больше
Файлы cookie
Узнать больше
Файлы cookie, необходимые для правильной работы веб-сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie настраиваются.
Необходимые файлы cookie
Хранение или технический доступ строго необходимы из-за законных интересов, позволяющих использовать конкретную услугу, явно запрошенную абонентом или пользователем Интернета, или с единственной целью осуществления связи через сеть электронных коммуникаций.
Файлы cookie аналитики
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам адаптировать наши веб-сайты под вас. См. список аналитических файлов cookie, которые мы используем, здесь.
Рекламные файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в Интернете, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничивать количество показов рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Список рекламных файлов cookie, которые мы используем, см. здесь.